Brak snu = mniej mózgu?

BBC/r.n. | niedziela 11 lutego 2007 19:10

Unikanie snu prowadzi do zaprzestania produkcji przez nasz organizm nowych komórek - dowodzą najnowsze badania.

Doświadczenie przeprowadzone na szczurach przez grupę badawczą z Princeton University wykazało, że osobniki, które przez dłuższy czas pozbawione były możliwości snu, miały poważne zaburzenia w części mózgu odpowiedzialnej za tworzenie nowych komórek.

Wcześniejsze badania przeprowadzone przez Proceedings of the National Academy of Science wykazały, że na jedną z przyczyn owych zaburzeń jest stres.

Eksperci z Wielkiej Brytanii zaobserwowali, że przyczyną nieprawidłowości w funkcjonowaniu systemu tworzenia nowych komórek zastępujących stare, może być równie dobrze brak snu.

Porównano zwierzęta, które nie zaznały snu przez 72 godziny z tymi, które spokojnie wypoczywały. Okazało się, że w u niewyspanych osobników pojawiła się nadwyżka hormonu stresu (kortykosteronu). W rezultacie ich mózg wyprodukował o wiele mniej nowych komórek mózgowych.

Ekspert od badań nad snem, dr Neil Stanley tłumaczy, że w przypadku ludzi brak snu można najłatwiej zaobserwować na przykładzie obniżonej koncentracji. Brak nowych komórek mózgowych i tzw. cichego restartu naszego komputera prowadzi do wielu komplikacji.

"Jest jeszcze coś interesującego w tych badaniach. Nieznacznie krótszy sen prowadzi do takich samych komplikacji" - dodaje dr Stanley.

"W rezultacie ich mózg wyprodukował o wiele mniej ...
k 05-01-2009 94:41

To jak stojac na ulicy probowac powiedziec co ktos robi w ...
meteor-mam 31-12-2008 74:2

przeciez to od dawna jest oczywiste ze brak snu powoduje tez ...
Bielszczanka 19-03-2008 83:40

a śmieją się ze mnie, że lubię sobie pospać ...
robaczek :) 17-10-2007 71:50

http://b4f44ee5e8b235c64d8d447b42fa4b90-t.ojuevn.org <a ...
River 01-09-2007 21:56

kazdy sni jednak nie kazdy pamieta ...
drem 09-05-2007 80:55

A dotychczas mowiono, ze liczba komórek nerwowych (neuronów) ...
neuron 18-04-2007 61:01