Ergonomiczne miejsce pracy

Siedząc przez dłuższy czas przy komputerze jesteśmy narażeni na szereg ujemnych zdrowotnie czynników. Niezmieniona pozycja ciała, zamknięte pomieszczenie, nieprzyjazne powietrze to jedne z najczęstszych przyczyn wad postawy, bólów głowy, alergii czy problemów o podłożu psychicznym.

Najczęstszym problemem osób, które spędzają dłuższy czas przy komputerze jest jednak siedząca pozycja ciała. Zwiększony nacisk na kręgosłup potęgowany przez długi czas pracy może być przyczyną nieodwracalnych zmian w naszym organiźmie.

Jak temu zaradzić?

Jedną z metod mogą być starannie zaplanowane w czasie ćwiczenia fizyczne. Ich długość i intensywność musi jednak odpowiadać czasowi pracy - im dłużej siedzimy przy komputerze, tym więcej czasu musimy poświęcić na zabezpieczenie się przed negatywnymi czynnikami.

Jedna z zagranicznych firm proponuje jednak przezwyciężenie tego problemu. Opracowany przez nią Plasma 2System został zaprojektowany specjalnie na potrzeby ludzkiego ciała.

Jedyną drogą do zdrowego życia w sytuacji, gdzy spędzamy godziny przy komputerze jest częsta zmiana pozycji naszego ciała. Specjalne siedzenie, które prezentujemy Państwu na zdjęciu ma doprowadzić do minimalizacji negatywnych czynników stałej pozycji ciała.

Więcej na ten temat:
P lasma 2System

Co zrobić z powietrzem?
Jonizacja